paco

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El masaje como herramienta de recuperación post-deportiva

La actividad física regular es clave para mantener una buena salud, pero el esfuerzo que implica el ejercicio intenso también puede generar tensiones y molestias musculares. Es aquí donde los masajes terapéuticos desempeñan un papel fundamental en la recuperación post-deportiva.…

La importancia de la presoterapia en la salud circulatoria

¿Qué es la presoterapia? La presoterapia es un tratamiento no invasivo que utiliza un dispositivo especializado para aplicar presión de aire en diferentes áreas del cuerpo, como piernas, abdomen y brazos. Esta presión, controlada y secuencial, estimula el sistema linfático…