Etiqueta beneficios de los masajes

El masaje como herramienta de recuperación post-deportiva

La actividad física regular es clave para mantener una buena salud, pero el esfuerzo que implica el ejercicio intenso también puede generar tensiones y molestias musculares. Es aquí donde los masajes terapéuticos desempeñan un papel fundamental en la recuperación post-deportiva.…

Beneficios de los masajes en la gestión del estrés

En la actualidad, el estrés forma parte de la vida diaria de muchas personas. Las largas jornadas laborales, las responsabilidades familiares y las preocupaciones constantes pueden acumular tensiones físicas y emocionales en el cuerpo. Sin embargo, los masajes terapéuticos se…

Mitos y verdades sobre los masajes terapéuticos

Mito 1: «Un buen masaje siempre tiene que doler» Verdad:El masaje no debería causar un dolor insoportable. Aunque es normal sentir cierta presión, especialmente en áreas con tensiones acumuladas, un quiromasajista profesional ajustará la intensidad para que sea efectiva sin…